Mental Load – 5 Schritte, die helfen, wenn der Kopf keine Pause macht

Wie ihr wisst, beschäftige ich mich schon länger mit dem Thema „Mental Load“. Es ist wichtig, dass die Überlastung durch die viele Denkarbeit, die Frauen und Mütter leisten, thematisiert und damit präsent gemacht wird.

Der Funktionsbereich Frauen und Gleichstellung des Landes Vorarlberg hat sich in seiner aktuellen Ausgabe von if:faktum ausführlich diesem Thema gewidmet. Auch ich durfte einen Beitrag leisten. Ihr findet ihn auf der letzten Seite des Magazins.


Hier könnt ihr das ganze Magazin nachlesen.

Autor: Veronika von erziehungsgedanken.com

Mutter und Psychologin, die Theorie und Praxis miteinander verbindet. Was dabei entsteht? Entdeckt es selbst, bei erziehungsgedanken.com

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